小豆と布で手作りカイロが作れると知り、家にある手ぬぐいで作ってみました。目元用のホットアイマスクと、首と肩こり用です。手作りの小豆カイロの作り方と使い方、使った感想を紹介します。自然のチカラで、身体をほんわり温めてくれる小豆カイロ、おすす…

讃岐うどんで有名な香川県ですが、うどん以外のおいしいお土産を紹介します。おつまみにもピッタリのポテトチップスに、甘くておいしい和菓子とサブレです。家や職場のお土産にもおすすめの、香川のお菓子を食べた感想と合わせて紹介します。

関西で森林浴が楽しめるほしだ園地を紹介します。 ほしだ園地は、大阪府交野市にある公園です。 ハイキングをするのにピッタリで、森林浴もできます。 私は緑がきれいな季節に行きましたが、秋には紅葉も楽しめそうです。 最大級の吊橋、星のブランコがあり…

口寂しいときにオススメのおやつを見つけました。 夜の晩酌のときにお菓子を食べるのは気が引けるけど、なにか口にしたい。 そんなときがありますよね。私も、つい間食をしてしまいます。 でも、最近いいおやつを見つけました。食べる煮干しです。これなら、…

この記事は、料理に使う油について解説しています。油を使うのに抵抗があったり、油は体に悪いと思っていませんか？実は、身体にとって油は必要です。ただし、使う油は良質な油。オススメはエキストラバージンオリーブオイルか亜麻仁油です。油のことを知っ…

子どもさんにお手伝いをさせていますか？親がした方が早いからと、手伝うことをさせないでいるよりも、時間がかかっても少しずつお手伝いをしてもらいましょう。小さい頃からできるお手伝いとメリットについて解説します。

もともと育った家が、家族団らんがなかったから、どういったものが家族団らんなのかわからない。結婚したら、新しい家庭では家族団らんがふつうにできるようにしたい。 そんな風に考えていますか？むずかしく考える必要はありません。 また、家族団らんをす…

この記事は、私の娘が小学校のプールの授業で苦労した話について書いています。 もう20年近く前の話ですが、私の娘が幼稚園に通っていたころは、水泳を習い始めるお友達が多かったです。 でも、私の娘は習っていませんでした。 数年後、私は思いました。 幼…

毎日使うタオル、フェイスタオルにキッチンやトイレのタオルにバスタオル。買い換える時期を決めていますか？ そう言えば、あまり気にしないでずっと使っているな～。 という方は、要チェックです！ 使おうと思ったら、いつまでも使えそうなタオルですが、タ…

寄せ鍋のあとの雑炊は、栄養満点フードってご存知ですか？ 寒い時期には、よくお鍋料理もすると思います。お母さんにとっても作るのもラクですし、家族も喜ぶ一品ですね。 体も温まるし、お肉も野菜もたっぷり食べれます。食べすぎてしまうのが難点ですが・…

子どもと一緒に遊べるひとつに折り紙があります。 最近の折り紙って、すごいんですよ。立体的に作れるモノもあり、大人でもけっこう楽しめます。 作ったら子ども部屋に飾っても置けますし、完成品が増えてくると子どももうれしいですね。 折り紙は、おばあち…

子どもさんの寝かしつけに困っていますか？絵本を読んであげているけど、マンネリしてきてなかなか寝てくれない。 私も子育て経験者なのでよくわかります。 でも、今ならいいものがあるのを知っていますか？ それがオーディブル。アマゾンのオーディオブック…

子どもにとってはうれしい夏休み。 でも、お母さんはちょっと大変ですよね。^^; 子どもだけで、1日を過ごすのは退屈なものです。一緒に遊んであげることも必要になってきます。 外遊び以外にも、家の中でも子どもと一緒に楽しめるものを、いくつか用意してお…

赤ちゃんを出産したら、頑張ったママは自分へもプレゼントをしませんか？想い出と記念に作れるものにメモリアルベアがあります。私も2人の子どもたちが生まれた時に作りました。赤ちゃんが誕生した時と同じ体重、同じ身長で作ってくれるティディベアを紹介し…