おうち時間が長くなったのをきっかけに肌断食を始めています。方法をまとめてみました。 前から気にはなっていた「肌断食」。 アラフィフの私でも今から始めても大丈夫かな？ 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』を読んで実行することにしました…