みつママ ライフ

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小豆で手作りカイロ!目元用(ホットアイマスク)首・肩用の作り方

疲れ目がひどくて、ホットアイピロー(アイマスク)を購入したら、とても良かったので「あずきのチカラ」を紹介しました。

 

www.micchan-mama.work

 

あずきがあれば、家にある布で簡単に作れるとわかり、実際に作ってみました。

娘もホットアイマスクが欲しいといっていたので、ホットアイマスクを作ると同時に、首や肩も温められるカイロも作ることにしました。

 

作り方を紹介します。

ひとつ、30分で作れますよ。(^^)

 

 

小豆で手作りカイロ! 

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用意する物

あずき(一つのカイロあたり 150~200g)

天然繊維100%の布

布を縫うための糸と針

 

あずきを入れる布は綿100などの素材を選びましょう。

加熱するので、ナイロンなどは溶ける場合があります。

家にあるハンカチや手ぬぐいで大丈夫です。

私も、あまっていた手ぬぐいを使いました。

 

目元用(ホットアイマスク)首・肩用の作り方

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作り方を紹介します。

  1. 布に型取りする
  2. 糸で縫う(ミシンでもOK)
  3. 布をひっくり返す
  4. あずきを布に詰める
  5. 返し口を縫う

1.布に型取りする

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布を中表にして半分に折ります。

アイマスクを置いたらなぞって型を取ります。

私は鉛筆で書きましたが、チャコペンでもいいです。

あずきを詰めると膨らむので、なぞる時は数ミリ余裕をもたせて線を書きます。 

 

2.糸で縫う 

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まち針で留めると布がズレにくいです。

ミシンを使ってもいいですが、私は手縫いをしました。 

手縫いをする時は、並縫いではなく返し縫いでしっかり縫いましょう。

あずきが出てこない縫い目であれば大丈夫です。

 

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また、あずきを入れる口は縫わないようにしましょう

縫ったら、5~7ミリくらいの余白を取り、布を切ります。

 

先に切ってから縫ってもいいです。

やりやすい方で、どうそ。^ ^

 

3.布をひっくり返す

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返し口から布を表面にひっくり返します。 

私は、市販のあずきのチカラと同じように、目の場所にはあずきが入らないように縫うことにしました。

この目の周りの線を縫う場合は、ひっくり返してから縫います

同じように、返し縫いをしました。

 

4.あずきを布に詰める

あずきを布に詰めます。

私は、180gくらいを入れました。

 

5.返し口を縫う 

あいている返し口を縫います。

私は、コの字縫いで縫いました。

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完成!

テレビを見ながら、約30分でできました。

 

続いて、 首や肩用のカイロを作ります。

こちらは、四角く縫うだけなので、簡単ですね。 

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長方形の布を半分に折ったら、3辺を縫います。

同じように、返し口は開けておいて、裏返して小豆を詰めてから縫います。 

このカイロには、ひとつにつき、小豆120gが丁度いいかと思います。

 

私は、150g入れたのですが、ちょっと重かったかな?と感じています。
お好みで、調整してくださいね。

 

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完成!

 

繰り返し使えるエコカイロが便利

この手作りあずきカイロも、電子レンジでチンして使います。

ひとつを温めるのに、600Wで30秒で大丈夫でした。

肩用に2つ使いたい場合は2つで40秒、温めました。

 

気をつける点

あずきカイロを使う時は、市販のものと同じように、1度使ったら4時間以上は空けるようにしましょう。

使える回数も、同じように200回くらいは可能かもしれませんが、

あずきの寿命は、あずきのの割れ具合や温まり具合で判断します。

 

あずきカイロを使ってみた感想

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この肩用カイロは、手ぬぐいに巻いて使ってみました。

ほんわり温かくて、気持ちがいいです。

肩こりも和らいでくれたらいいなーとも思っています。

5分ほどは、温かかったですよ。

 

目もと用を使う時も、ハンカチなどで包んで使うと、布が汚れなくてすみます。

 

使えなくなったら、もう一度、布の口を開いて、布は一度洗ってみようと思っています。

また新しいあずきを詰めたら、またエコカイロとして使えます。

布の汚れ具合によったら、新しく作り直すかもしれませんが、^^;

 

まとめ

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あずきで作った手作りのホットアイマスクと、首・肩用のカイロの紹介でした。

私は、家に余っていた普通のシンプルな手ぬぐいを使って作りました。

ハンカチやタオルでも作れますが、素材は天然素材のものに限ります。

タオルは厚めなので、手ぬぐいやハンカチなどの薄い布がおすすめです。

使うときには、もう1枚巻いて使うと汚れなくてきれいに使えます。

そのときの布も、薄いハンカチなどが便利かと思います。

 

ちょっと目が疲れた時や、首や肩こりに気持ちがい、ホットカイロ、

使ってみて、気持ちよさがわかりました。

じんわり温まるのが、うれしいです。

 

今度は、お気に入りの柄の布で作ってみようかなー、と思ったりもしています。^^

 

ご覧いただき、ありがとうございました。

 

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