みつママ ライフ

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小豆で手作りカイロ!目元用(ホットアイマスク)首・肩用の作り方

更新日:2020年5月7日

疲れ目がひどくて、ホットアイピロー(アイマスク)を購入したら、とても良かったので「あずきのチカラ」を紹介しました。

www.micchan-mama.work

あずきがあれば、家にある布で簡単に作れるとわかり、実際に作ってみました。
娘もホットアイマスクが欲しいといっていたので、ホットアイマスクを作ると同時に、首や肩も温められるカイロも作ることにしました

作り方を紹介します。
ひとつ、30分で作れますよ。(^^) 

小豆で手作りカイロ!

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用意する物

あずき(一つのカイロあたり 150~200g)
天然繊維100%の布
布を縫うための糸と針

あずきを入れる布は綿100などの素材を選びましょう。
加熱するので、ナイロンなどは溶ける場合があります。
家にあるハンカチや手ぬぐいで大丈夫です。
私も、あまっていた手ぬぐいを使いました。

目元用(ホットアイマスク)首・肩用の作り方

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作り方を紹介します。

  1. 布に型取りする
  2. 糸で縫う(ミシンでもOK)
  3. 布をひっくり返す
  4. あずきを布に詰める
  5. 返し口を縫う

小豆カイロのホットアイマスクの作り方

アイマスクを作ってみます

1.布に型取りする

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布を中表にして半分に折ります。
アイマスクを置いたらなぞって型を取ります。
私は鉛筆で書きましたが、チャコペンでもいいです。
あずきを詰めると膨らむので、なぞる時は数ミリ余裕をもたせて線を書きます。

2.糸で縫う 

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まち針で留めると布がズレにくいです。
ミシンを使ってもいいですが、私は手縫いをしました。
手縫いをする時は、並縫いではなく返し縫いでしっかり縫いましょう。
あずきが出てこない縫い目であれば大丈夫です。

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また、あずきを入れる口は縫わないようにしましょう
縫ったら、5~7ミリくらいの余白を取り、布を切ります。

先に切ってから縫ってもいいです。
やりやすい方で、どうそ。^ ^

3.布をひっくり返す

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返し口から布を表面にひっくり返します。
私は、市販のあずきのチカラと同じように、目の場所にはあずきが入らないように縫うことにしました。
この目の周りの線を縫う場合は、ひっくり返してから縫います
同じように、返し縫いをしました。

4.あずきを布に詰める

あずきを布に詰めます。
私は、180gくらいを入れました。 

5.返し口を縫う 

あいている返し口を縫います。
私は、コの字縫いで縫いました。

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完成!
テレビを見ながら、約30分でできました

小豆カイロ肩用の作り方

続いて、 首や肩用のカイロを作ります。
こちらは、四角く縫うだけなので、簡単ですね。

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長方形の布を半分に折ったら3辺を縫います。
同じように返し口は開けておいて、裏返して小豆を詰めてから縫います。
このカイロには、ひとつにつき、小豆120gが丁度いいかと思います。 

私は150g入れたのですが、ちょっと重かったかな?と感じています。
お好みで、調整してくださいね。

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完成!

手作り小豆カイロの使い方と寿命

この手作りあずきカイロも、電子レンジでチンして使います
ひとつを温めるのに、600Wで30秒で大丈夫でした。
肩用に2つ使いたい場合は2つで40秒、温めました。

気をつける点

あずきカイロを使う時は、市販のものと同じように、1度使ったら4時間以上は空けるようにしましょう

使える回数も、同じように200回くらいは可能かもしれませんが、

あずきの寿命は、あずきの割れ具合や温まり具合で判断します。 

あずきカイロを使ってみた感想

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この肩用カイロは、手ぬぐいに巻いて使ってみました。
ほんわり温かくて、気持ちがいいです。
肩こりも和らいでくれたらいいなーとも思っています。
5分ほどは、温かかったですよ。

目もと用を使う時も、ハンカチなどで包んで使うと、布が汚れなくてすみます。

使えなくなったら、もう一度、布の口を開いて、布は一度洗ってみようと思っています。
また新しいあずきを詰めたら、またエコカイロとして使えます。
布の汚れ具合によったら、新しく作り直すかもしれませんが、^^;

まとめ

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あずきで作った手作りのホットアイマスクと、首・肩用のカイロの紹介でした。
私は、家に余っていた普通のシンプルな手ぬぐいを使って作りました。
ハンカチやタオルでも作れますが、素材は天然素材のものに限ります。
タオルは厚めなので、手ぬぐいやハンカチなどの薄い布がおすすめです。
使うときには、もう1枚巻いて使うと汚れなくてきれいに使えます。
そのときの布も、薄いハンカチなどが便利かと思います。

ちょっと目が疲れた時や、首や肩こりに気持ちがい、ホットカイロ、
使ってみて、気持ちよさがわかりました。
じんわり温まるのが、うれしいです。

今度は、お気に入りの柄の布で作ってみようかなー、と思ったりもしています。^^

ご覧いただき、ありがとうございました。

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