暮らしのヒント-健康

おうち時間で肌断食を始める【宇津木流スキンケア】節約にもなる!

おうち時間が長くなったのをきっかけに肌断食を始めています。方法をまとめてみました。 前から気にはなっていた「肌断食」。 アラフィフの私でも今から始めても大丈夫かな? 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』を読んで実行することにしました…

湯たんぽでの低温やけどは思っているより重症だった!経験談

湯たんぽで低温やけどをした経験があります。すぐに病院に行かなかったので、治るまで2ヶ月かかりました。5年たった今でも傷跡は残っています。低温やけどは見えない奥の部分まで、深くやけどをしている場合があります。早めの受診が必要です。私の失敗談を…

ハードコンタクトレンズを35年使い続けて。なしでは生活できない

ハードコンタクトレンズを使い続けて35年です。ソフトコンタクトレンズとの違い、コンタクトレンズの使い方、失敗したことなどをお伝えします。

汗を止めたい!【AHCセンシティブを使った感想】効果にデメリット

気になる汗(脇汗)対策にオススメの制汗剤はAHCセンシティブです。私も市販のデオドラント商品をいろいろ試したけど、どれも効果がいまいちでした。それがAHCなら汗を抑えることができました。実際に使った感想をデメリットも含めて紹介します。