暮らしのヒント-健康

おうち時間で肌断食を始める【宇津木流スキンケア】節約にもなる!

おうち時間が長くなったのをきっかけに肌断食を始めています。方法をまとめてみました。 前から気にはなっていた「肌断食」。 アラフィフの私でも今から始めても大丈夫かな? 『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法』を読んで実行することにしました…

ハードコンタクトレンズを35年使い続けて|なしでは生活できない

ハードコンタクトレンズを使い続けて35年です。 子どもの時から視力が悪くて、ずっと分厚いレンズのメガネをかけていました。高校生になり、ハードコンタクトレンズに替えてから、今ではもうコンタクトレンズを手放すことはできません。 最近、眼科で測って…

汗を止めたい!【AHCセンシティブを使った感想】効果にデメリット

気になる汗(脇汗)対策にオススメの制汗剤はAHCセンシティブです。私も市販のデオドラント商品をいろいろ試したけど、どれも効果がいまいちでした。それがAHCなら汗を抑えることができました。実際に使った感想をデメリットも含めて紹介します。