小豆と布で手作りカイロが作れると知り、家にある手ぬぐいで作ってみました。目元用のホットアイマスクと、首と肩こり用です。手作りの小豆カイロの作り方と使い方、使った感想を紹介します。自然のチカラで、身体をほんわり温めてくれる小豆カイロ、おすす…

讃岐うどんで有名な香川県ですが、うどん以外のおいしいお土産を紹介します。おつまみにもピッタリのポテトチップスに、甘くておいしい和菓子とサブレです。家や職場のお土産にもおすすめの、香川のお菓子を食べた感想と合わせて紹介します。

関西で森林浴が楽しめるほしだ園地を紹介します。 ほしだ園地は、大阪府交野市にある公園です。 ハイキングをするのにピッタリで、森林浴もできます。 私は緑がきれいな季節に行きましたが、秋には紅葉も楽しめそうです。 最大級の吊橋、星のブランコがあり…

口寂しいときにオススメのおやつを見つけました。 夜の晩酌のときにお菓子を食べるのは気が引けるけど、なにか口にしたい。 そんなときがありますよね。私も、つい間食をしてしまいます。 でも、最近いいおやつを見つけました。食べる煮干しです。これなら、…

この記事は、料理に使う油について解説しています。油を使うのに抵抗があったり、油は体に悪いと思っていませんか？実は、身体にとって油は必要です。ただし、使う油は良質な油。オススメはエキストラバージンオリーブオイルか亜麻仁油です。油のことを知っ…

子どもさんにお手伝いをさせていますか？親がした方が早いからと、手伝うことをさせないでいるよりも、時間がかかっても少しずつお手伝いをしてもらいましょう。小さい頃からできるお手伝いとメリットについて解説します。

もともと育った家が、家族団らんがなかったから、どういったものが家族団らんなのかわからない。結婚したら、新しい家庭では家族団らんがふつうにできるようにしたい。 そんな風に考えていますか？むずかしく考える必要はありません。 また、家族団らんをす…